Am Samstag telefonierte ich mit Uwe Richlik wie es beim Transalpin so läuft. Er meinte sehr gut, dass er aber die letzte Etappe nicht machen würde, da er sich um den EBM Marathon kümmern müsse, er sei mit im Orgateam. Dann schob er hinterher, dass er sich gerne bei mir mal Revanchieren wolle, für das was ich schon für ihn getan habe und er mich spontan zum Halbmarathon einladen wolle. WOW – das musste ich erst mal mit Susa klären – die gab mir das GO.
Ich hatte mit Susa eh eine Diskussion, wie gehe ich den Marathon in München an, sie meinte in 4:40-4:45 auf den km und ich könnte dann hinten raus schneller rennen. Ich meinte nur, dass ich mir nicht vorstellen könne, dass ich gerade mal nach 12 Wochen hinten raus schneller laufen könne. Ich würde lieber schneller angehen.
So nahm ich den Halbmarathon als Probe fürs Exempel – ich lief mit 4min an – nach 3km ging ich auf 4:20. Es fühlte sich eigentlich ganz EAAAAAAAAAASY an und so lief ich die 10 in einer 42er Zeit. Doch bei km 12 lupfte es mich dann – nichts ging mehr. Mein Kämpferherz ließ aber nicht locker – ich lief einfach weiter – mit 4:45 auf den km. Im Ziel war ich richtig platt – konnte fast nicht mehr gehen und hatte eine 1:35h stehen. O.k. Susa hatte recht – trotzdem war ich mit mir nicht zufrieden, da ich das Gefühl hatte nicht alles gegeben zu haben – weil zwischendrin dachte ich mal ans gehen. Diese Meinung sollte sich aber noch ändern.
Auf dem Heimweg ist dann , in der Steige von Künzelsau hoch, mein Motor vom Auto explodiert – ähnlich wie bei mir – bloß an meinem Auto ging gar nichts mehr – ich musste abgeschleppt werden – Diagnose Motorschaden, was sich zwischenzeitlich auch bestätigt hat.
Am Dienstag war ich dann mit Andy locker laufen. Ich bekam höllische Schmerzen im Unterschenkel – ich führte es auf die neue Compressionshose von CEP zurück – die ich bei diesem Lauf zum ersten Mal an hatte.
Heute am Volksfestfreitag ging ich dann in der Mittagspause auf die Bahn. 5 mal 2000m standen auf dem Programm. Ich sollte sie nicht zu hart laufen – so in 4:30min den km. Beim Einlaufen war der Schmerz in den Unterschenkeln sofort wieder da. Ich lief mich daher anstatt 10 gleich 20min ein, damit ich schön warm bin. Nachdem ersten Intervall hatte ich in der Trabpause richtig Schmerzen und beim zweiten Intervall konnte ich mein linkes Bein nicht richtig nach vorne bewegen. Nach dem zweiten Intervall wurde es noch schlimmer, um beim dritten brach ich ab – also beim EBM bin ich doch übers Limit gegangen, das stimmt mich zufrieden – aber leider komme ich jetzt daher, als ob mich ein gutbestückter Neger vernascht hätte …hahaha, ich hab ne Zerrung und somit erst mal TOTALSCHADEN. Aber Radfahren geht – muss ich eben die nächsten Tage umdisponieren.

 

Ja, der letzte Bericht war im Dezember 2008 und da schrieb ich eindrucksvoll – Nächstes Jahr schwimm ich euch um die Ohren. Zu diesem Zeitpunkt war ich echt motiviert – aber leider kam alles anders. Denn Magic Sportfood entwickelte sich in einem so rasanten Tempo, dass ich mich entscheiden musste – entweder Business oder Training. Da Magic Sportfood für mich mehr eine Passion ist, wie Arbeit, brauchte ich nicht lange nachzudenken und meine Entscheidung stand fest: „Magic Sportfood erhält höchste Priorität. Ab Januar hieß dies arbeiten 100 Stunden plus. Wenn ich nun zurückschaue habe ich von Januar bis Ende Juli durchgearbeitet – hatte in dieser Zeit nur drei freie Tage (incl. Samstag und Sonntag). Für´s Training gab es einfach keine Zeit und eigentlich klingt das Ganze eh nur gestört. Für mich war es aber ein Jahr voller Emotionen, interessanter Gespräche, toller Verbindungen und auch sportlicher Erfolge – zwar nicht meine eigene, sondern von Athleten mit denen ich zusammen gearbeitet habe.

Doch wie sollte es weiter gehen, selber fühlte ich mich unwohl in meinem Körper, ich war zu unfit. Dieses Gefühl hatte ich des Öfteren auf den Messen als ich neben gestählerten Athleten stand – ja, so war ich auch mal. Doch dann fing es langsam wieder an im Mai beim Hannover Marathon. Sandra Wallenhorst lief beim Zehner mit und meinte nur – Auf Magic, komm lauf doch mit! – die Form geht, aber Klasse bleibt. Ich war leicht erkältet aber fühlte das Prickeln in mir. Ich war immer ein Wettkampftyp – O.k. was solls dachte ich mir, ich hab zwar nichts drauf – aber sich mal wieder Quälen, das wär doch was. Sandra meinte, komm doch mit in die erste Startreihe – das war mir dann doch to much und startete aus der dritten Reihe :-). O.k. die ersten 1000m konnte ich vorne mit rennen, die 5000m war ich noch auf 42min Kurs – im Ziel warns dann 47min irgendwas.

St. Pölten – im LKW zur Expo nach St. Pölten entschlossen wir (Das Expo-Team Eric, Maiki und ich) eine Staffel beim 70.3 Ironman zu melden. Maiki sollte schwimmen, Eric Rad fahren und ich Laufen. Gesagt getan – Maiki stellte als trainierter Athlet mal wieder unter Beweis, dass Schwimmen nicht seine Stärke ist – Eric knallte eine Radzeit raus, dass uns hören und sehen verging und rief mich 5 min vor dem Radziel an, dass ich doch bitte jetzt meinen Arsch aus dem Shop bewegen solle und in die Wechselzone kommen müsse. Ich rüber gejoggt und schon gings los. Susa meine Trainerin (die leider an mir arbeitslos war …hahaha) meinte 4.50 auf den km sollte ich schon schaffen. Nach 6 km merkte ich, dass mehr drin ist und lief konstant mit 4.30 zu Ende – die Endzeit war 1:36min – für ein Jahr ohne Training ganz o.k.

14 Tage später waren wir dann beim Challenge Niederbronn in Frankreich auf der Expo. Da meinte ich zu Maiki – wetten, dass ich ohne training schneller schwimme wie du in St. Pölten und du langsamer läufst als ich in St. Pölten. Die nächste Staffel war geboren und Luke Dragstra fuhr für uns Rad. Maiki hat verloren. O.k. – die Schwimmstrecke in Niederbronn war etwas zu kurz und die Laufstrecke war viel härter als die St. Pölten – aber gewonnen ist gewonnen.

Im Juli lud mich Suunto dann beim Hamburger Cityman spontan ein die Sprintdistanz mitzumachen. Das sollte ne harte Nummer werden, denn Expo in Hamburg heißt – tagsüber arbeiten – nachts Party – das heißt, maximal 3h Schlaf die Nacht. O.k. – egal – nichts geschlafen – nichts trainiert – gestartet – noch beim Einfahren einen Tackernagel geschnappt – noch nen Schlauchreifen gewechselt – falsch geschwommen – Platz 219 von 2262 Männern ist O.k. – jetzt bin ich wieder scharf was zu machen.

Jetzt fange ich wieder das trainieren an und entschließe bei den Vattenfall Cyclassics mit zu fahren. Das war nur 14 Tage nach dem Cityman. Gesagt getan, noch geschwind einen Startplatz organisiert und für die 100km eingeloggt. Das war ganz schön harter Tobak – aber richtig Radfahren können die da oben nicht. Meistens nur Einerreihe und führen wollt im Block F auch nicht so richtig jemand. Selbst ich musste regelmäßig mitarbeiten – was ich eigentlich nicht wollte bei meinem Trainingszustand. Am Ende reichte es für Platz 804 von 9171 Männern.

Susanne Buckenlei, meine Trainerin, schreibt mir wieder fleißig Pläne und ich trainiere. Was mich überrascht ich komme relativ schnell wieder in die Gänge.

Der nächste Zwischenstopp: Horaffentriathlon am 29.08.. Dort schlug ich im wahrsten Sinne des Wortes ein, wir eine Granate. Nachdem ich beim zweiten Wechsel barfüßig auf einem Radschuh auf den Balgen zuraste und plötzlich der Schuh ausklickte, haute es mich mit 30 Schachen auf die Fresse. Meine Füße sahen aus ob man sie durch den Fleischwolf gedreht hätte. Trotzdem brachte ich das Ganze zu Ende und gewann sogar meine Altersklasse – das lag wahrscheinlich daran, dass in meinem Alter die meisten schon ausgestorben sind …hahaha.

Am Wochenende war dann Geradmer XL – auf dem Programm. Ich startete „nur“ bei der Staffel. Als ich den meisten vorab davon erzählte, dass ich dort den Radpart übernehmen würde, lachte sich jeder tot der die Strecke kannte. Heute weiß ich auch warum – 3:42h für 93km – das war eine Tortur. Der einzige Lichtblick des Tages war Zélie unsere Staffelläuferin – sie war eine echte Augenweite:-).
Und wie geht’s weiter? Ganz einfach – ich wurde zum Ironman Lanzarote überredet und bin gemeldet und beim Challenge Kopenhagen 2010 starte ich auch, denn die Jungs sind einfach cool.

der Präsident der Holliday-Truppe schrieb per E-Mail:

Ok,schon das einchecken in Frankfurt war schei..Alex Taubert (www.alex-taubert.de)und ich standen 1:40h in der Schlange am Check in.Unglaublich.. Allerdings wurden wir entschädigt,indem wir beide dem Landeanflug im Cockpit beiwohnen durften.Der Pilot war so nett,nachdem Ich Ihm gedroht hatte meine ZahnbĂĽrste zu schlucken. Am ersten Tag fuhren wir dann 2h locker..locker,ts ts…Vorher,am frĂĽhen morgen (gähn) noch 2km den Neo im Meer ausprobiert..sehe aus wie eine schwarze Riesenfleischwurst:-( Soll ja eng sitzen,dat Dingens.
Gestern (Do) 20km geradelt,5min! gelaufen,und im wunderschönen Pool des Club La Santa noch ein bissl geschwommen..In einem packenden Race den Alex Taubert abdelphiniert:-) Meine stärkste Disziplin(Nudelparty) konnte ich nicht ausspielen,denn Peter u. Alex wollten Heim. Der völlig verrückte Magic Steffen (www.steffen-mayer.de) ,ebenfalls Lanza-Liebhaber war uns ein willkommener Freund in diesen Tagen,denn er lachte uns so laut in die Ohren, so dass wir den beschiss..n Wind nicht mehr hörten.
Am Tag vor dem IM dann die ĂĽblichen Fragen an sich selbst,wie z.B “du Blödmann,350euro ärmer,morgen kriegst du den Hintern aufgerissen,fĂĽr was?” Oder Fragen von Manchster United Fans: “ey crazy Fritz,225pounds,for what?
Nach einer wiedermal schlaflosen Nacht,stand ich schon wieder am Strand von Puerto del Carmen mit 1250 anderen Spinnern.Nur das ich es mir schon zum 6.mal gebe. Kenner der Szene auf Lanzarote behaupten,dass manche nur wegen der extrem guten Finisher-Party im Club La Santa an den Start gehen..angeblich wg. Damen Überschuss. Andere betrinken sich willenlos,und belästigen die Miezen vom Green Team.
Jedenfalls gings jetzt erstmal zur Sache,Ich musste von Anfang an Körner sparen, denn mit einmal Laufen die Woche(echt,wg Achillessehnenreizung seit 2002)war mein Laufguthaben etwas gering. Ich blieb beim Schwimmen locker,und nahm einen Gang raus.Deshalb standen zum Schluss moderate 55:56min fĂĽr die etwas zu lange Strecke zu Buche.Von den Pros blieb keiner unter 50min.Im Wechselzelt war noch nix los,also dippelte ich zum Rädchen. Beim Radfahren wurde mir mal wieder klar,dass ich dem Wind zu viel Angriffsfläche biete. Breite Schultern und/oder Bierbauch.Suchts euch aus.Das Motto war Energiesparen,wie im richtigen Leben.Also gurckte ich 6:05h auf der Insel herum und nahm mir vor,nicht mehr wieder zu kommen.Was fĂĽr eine Plackerei,aber man kann wenigstens sitzen. Der grösste Käs’ fing jetzt an,2 Runden lang flog ich ĂĽber die Laufstrecke,nach 21km nur 1:50h meines Lebens vergeudet.Die anderen 21km..Schwamm drĂĽber.
Nach 4:11h für den Marathon,und 11:24h für 4-180-42km schlich ich mal wieder ins Ziel des Ironman Lanzarote.Erstaunlich,dass man es doch immer wieder rumkriegt. Alex war etwas früher im Ziel,und wurde Gesamt 10ter, Steffen etwas später 12:21

Am Tag danach wurden diejenigen nochmal extra geehrt,die 5 oder mehr IM vor Ort gefinisht haben.Das Häuflein war ca. 20 Nasen stark.Einer hat sogar 15mal gefinisht. Kennth Gasque hängte mir fĂĽr 6 Teilnahmen eine Medallie um den Hals,und fragte “next Year again?” ich: “NIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIEEEEEEEEEEEEmals wieder”!!!!!!!!!!
www.ironmanlanzarote.com

… begann mit einem Englischen Frühstück – schön fettig. Im Anschluss haben wir uns alle bei der Hawaii Slot Vergabe getroffen. Auser Franz gingen von uns alle leer aus. Wir sind weiter nach Teguise auf den Markt gefahren, denn ich musste noch „etwas“ Marmelade kaufen. Nach einem Käffchen ging es wieder nach Puerto del Carmen, wo ich mich mit Franz und Peter getroffen habe, um ein „kleines“ T-Bone-Steak zu essen – auf das habe ich mich schon die ganze Zeit gefreut.
Abends war die Adwarts-Party angesagt. Alex und Peter durften sich einen Pokal abholen und ich bekam nur eines zu hören: „Hopp“. Das ist die Drinkaufforderung des Holiday-Club-Präsidenten. Aber Fotos sagen bekanntlich mehr als Worte. Im Club La Santa war alles sehr Langatmig und uns taten alle die Füße weh – deshalb sind wir schon etwas früher heim.

… haben sich wacker geschlagen. Das Rennen hat sich von seiner härtesten Seite gezeigt, seit ich hier Starte. Jedoch die Zeiten werden immer schneller – in meiner AK35-39 war die Qualizeit 2005 11:15h, 2006 10:45h, 2007 10:35h und dieses Jahr unglaubliche 10:02h – ist das noch normal? So waren Wolpi und Alex etwas enttäuscht – beide in der Profiklasse am Start – beide Top Leistungen abgeliefert und trotzdem Wolpi „nur“ 19 und Alex 10. Besonders Alex war die Enttäuschung deutlich anzusehen – mit 9:22h in Lanza 10er – letztes Jahr wäre 6er gewesen und hätte locker die Hawaii-Quali gehabt und letztes Jahr war die Radstrecke viel leichter, weniger Wind – unglaublich.
Wolpi meinte nur – ich habe ein perfektes Rennen hingelegt – mehr ging nicht – das frustrierende war nur, dass er 3:11h gelaufen ist und wirklich keinen einzigen überholt hat – in diesem Jahr sind insgesamt 10 Pros unter 3 Stunden gelaufen – auf diesem Kurs – unglaublich. Aber Wolpi (9:37h und 19 Platz) nimmt es locker und meine nur: “Nächstes Jahr komme ich wieder!“
Wolfgang Stückle aus Ellwangen schwamm mit 1:01h gut, 5:31h Rad bezeichne ich schon als sehr flott – nur seine Archilliessehne spielte ihm einen Streich - er konnte nicht laufen – mit 11:53h beendete er das Dilemma und meinte: “Ich komme nächstes Jahr wieder!“
Franz aus Österreich holte sich mit 10:37h den 2. Platz in der Altersklasse und die sichere Hawaii-Quali. Franz ich verbeuge mich und besonders vor deiner Schwimmzeit mit 1:21h – grins.
Peter, unser Hobby-Hotelier aus Österreich (er war dieses Jahr – glaube ich – mehr im Trainingslager als in seinem Hotel – grins) war mit 12:18h wieder schneller als ich und meinte nur: „Magic – solange ich schneller bin wie du, komme ich im nächsten Jahr na klar wieder!“
Den Holiday-Club Präsident – habe ich dieses Jahr kennen gelernt – er ist ein Freund von Alex, hat bereits in Lanza zum 6. Mal gefinsht und bereits 21 Ironman in den Knochen. Er ist ein echtes Unikum und Clubchef von ein paar besonders Durchgeknallten Athleten. Ein Fehler darf man bei ihm nicht machen – an der Adwarts-Party mit ihm saufen – das könnte böse enden. Wir werden uns mal auf dem Radel irgendwo in der Region auf ein Kaffee treffen. Ralf benötigte 11:24h und meinte nur: „Bei einem richtigen Sponsoring starte ich nächstes Jahr wieder!“ – Ralf das könnte ich mir sogar vorstellen – dann druck ich dir Bodyguard auf den Rücken (bei deinen Muckies könntest du auch als Türsteher durchgehen) und darfst immer neben mir her rennen – Grins.

… und nun sitz ich wieder auf meinem Balkon und frage mich: „Was wird der Tag wohl bringen? Werde ich von meiner Ausdauer der letzten Jahre profitieren? Kann ich nach dem Radfahren so laufen, wie im Trainingslager mit Wolpi – als ich nach 7 Stunden Rad fahren ihn nach 1 ½ Stunden laufen immer noch sehen konnte? Reicht einmal Radtraining pro Woche für Lanza aus? Sind beim Frühstücken 5 Jogurts vor einem Ironman sinnvoll (mein Frühstücksnachbar)? Wie schneiden wohl Andy und Alex ab? Kann ich die Hawaii-Quali schaffen – grins? Alles Fragen die im Laufe des Tages beantwortet werden.
Also Jungs, ihr wisst schon – See you .. ….!!!

… und dann gibt es kein zurück mehr.

Gestern Abend wurde Alex Taubert und ich von Starkoch Peter Sauerland bekocht. Die Nudeln waren gut – nur Alex bestand auf eine zweite Nudel-Runde, denn ein Topf ist für drei hungrige ja nicht genug. Nach einem netten Pläuschchen kam dann der Höhepunkt. Alex und Peter bei der Kakalaken-Schlacht (keine Ahnung wie man die Sch… Viecher schreibt). Peter eher etwas ängstlich - aber Alex sprühte die Viecher ein – da überlebte nichts mehr in dem Raum. Hoffentlich muss er morgen nicht zum Dopingtest – denn das viele Kakalaken-Spray war bestimmt nicht gesund.
Heute früh waren Wolpi und ich mit den Spaniern (dieses Jahr ist nur Ramon von den alten Bekannten dabei – Vincente wurde am Arm operiert) Rad fahren – ich sag nur eines, wenn der Wind so bleibt – richtet euch ein paar Activator hin (damit ihr wach bleibt) – wenn ihr mich finishen sehn wollt.
Um 12.00 Uhr waren wir mit Alex beim Video-Interview, mit dem Tri-MAG. War witzig – erst musste er Lachen, dann wieder wir, darauf wieder er – ich denke nach dem 6en Anlauf war das Ganze im Kasten.

Und jetzt, jetzt warte ich darauf, dass es los geht…

… mit Blick auf den Schwimmstart und schau den Irren beim schwimmen zu. Aber jetzt mal alles der Reihe nach.
Am Sonntag durfte ich in diesem Jahr mein Triathlondebüt geben. Mit 10 Mannen sind wir nach Reutlingen zur Liga gefahren. Ich durfte – könnt ihr euch ja denken – in der 2. Liga ran. Am Start waren Christoph, Andy, Carsten, Dany und ich. Gut meine Rechnung war aufgegangen – ich habe Dany noch überraschend zum Rennen angemeldet, denn ich wollte nicht letzter unserer Mannschaft werden – grins. Dany ist ein Freund und hat mir den Gefallen getan – grins. Die erste Mannschaft mit Aaron, Luke, Micha, Peter und Jochem durften vor uns ins Wasser. Zu diesem Zeitpunkt war es noch warm. Als wir ins Wasser durften stürmte und regnete es und war A….kalt. Es wurde in 20sec Abständen gestartet und ich durfte als letzter ran. Nach 150m bin ich schon an Dani und Carsten vorbei gebrettert. Dani konnte dran bleiben – leider ging mir nach 400m die Luft aus (meine 5 Schwimmeinheit die Woche). Beim Radfahren überholte mich Carsten und ich verfolgte ihn in Blickweite – 20km Rad, da bin ich ja noch nicht mal warm gefahren. Beim Laufen klebte ich an Carsten dran – immer so mit 100m Abstand, ich wusste ja, dass ich 40 Sec von Schwimmen Vorsprung hatte. Insgesamt war ich zufrieden, 3 in der Mannschaft – in Reichweite von Doc (jetzt mault er gleich wieder – es waren nicht ganz 2 Minuten – gelle Christoph). Mit der Mannschaft belegten wir den 15. Platz – ich erwähn lieber nicht von wie vielen.
Die erste Mannschaft war da schon besser, Platz 7 und Aaren wurde sogar 3, - konnte den Vuco und Göhner zocken.
Nach einem stressigen Montag und Dienstag hob ich um 13.15 Uhr des selbigen Tages nach Lanza ab. Abends traf ich mich noch mit Peter und Franz – sie waren letztes Jahr in Lanza auch am Start. Wir knallten uns noch ein leckeres Steak rein – besser gesagt ich, Peter gönnte sich einen Schwertfisch und Franz ist auf Diät – er sieht ziemlich verhungert aus oder anders gesagt – ganz schön schnell.
Am Mittwoch war ich mit Wolpi radeln und schwimmen. Den Rest des Tages saß ich auf meinem Balkon und habe an meinem Shop programmiert. Immer in Blickweite mit den Irren beim Schwimmen (bei manchen Triathleten meint man, dass sie das ganze Jahr keine Zeit zum schwimmen hatten und drei Tage vor dem Rennen alles nachholen wollen. Mittags traf ich noch Alex Taubert und Peter Sauerland – wir haben uns ganz nett unterhalten und uns für heute verabredet.
Um 14.30 Uhr sind Alex, Peter, Ralf und ich zur Regestrierung gefahren. Ich glaube, dass Alex ganz gute Chancen hat. Nach Aussagen von Peter ist er läuferisch TOP drauf und eine Bergziege ist er ja auch. Heute Abend essen wir dann bei Alex Spagetti – da freu ich mich schon drauf.

… so kam mir das wenigstens vor, beim 1. Crailsheimer Indoor Triathlon. Die erste Disziplin war 1000m auf der Schwimm-Bank. Ich hatte es gerade noch so aus dem Geschäft geschafft und konnte vorher noch das ganze etwas testen, ohne gesehen zu haben wie es die anderen gemacht haben. Für mich war klar – die erste Disziplin wird easy und schon ging´s los. Ich mit Delphin-Armen – denn so ging´s schneller – die ersten 500m in nur 1 Minute – geil – Christoph hat etwas über 3 min insgesamt gebraucht – ich als Vollgas weiter – oh, das tut weh – scheiße, richtig weh – Lactat – oh, Mann – für die nächsten 500m brauchte ich dann unglaubliche 2 ½ Minuten. Egal, rauf auf das Spinning-Rad, 130-140 Umdrehungen pro Minute – das ist genau das richtige für mich, als alten Moster. Ok, Eric wedelt mir mit dem Handtuch Frischluft zu – das tut gut – aber meine Beinheber explodieren fast – oh nein, so kurze harte Sachen sind einfach nicht mein Fall. Nach 15 km Spinning ging´s aufs Laufband. 3 Km mit 3,5% Steigung. O.k. mit 14,0 Sachen angelaufen und nach einem Kilometer schon so das torkeln angefangen, dass es mich fast vom Laufband geschmissen hat. Also Tempo runter und weiter – mein Magen, das ist echt hart – geschafft und weiter zum Rudergerät. Torkelnd angekommen und mit über 300 Watt losgelegt. Nach einer Minute meine Frage: „Mensch Eric, wie lang geht das eigentlich? – Was 1500m, wo bin ich - bei 1200m – Oh, Gott – 250 Watt – 230 Watt – 190 Watt – 170 Watt – ich kann nicht mehr – mir tut alle weh – geschafft“. Danach bin ich erstmal 3 min auf dem Boden gelegen. So ein Wettkampf konnte nur bei Christoph auf der Miste gewachsen sein.

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La Santa (Lanzarote, ESP) - Die 17. Auflage des Ironman Lanzarote Canarias am 24. Mai 2008 ist nach dem ersten spanischen Sieger im Vorjahr in neuer Rekordzeit ausgebucht.

1.200 Startplätze sind rund 4 Monate vor dem Kanonenschuss am Strand des Hafenstädtchens Puerto del Carmen vergeben. Der allgemeinhin als Ironman mit der anspruchsvollsten Radstecke bezeichnete Klassiker auf der Vulkaninsel der Kanaren, fasziniert durch seine langen Anstiege und den abwechslungsreichen Streckenverlauf durch die Berge im Vulkanpark Tinmanfaya und entlang der Küste. Der abschließende Marathon findet als wellige Wendepunktstrecke entlang der Uferpromenade von Puerto del Carmen statt. Hier müssen sich die Athletinnen und Athleten mit der stechenden südspanischen Sonne und dem Wind arrangieren.

Und das Geile - Wolpi, Jürgen und ich haben einen Startplatz - wer von uns wohl der schnellste ist - ich bestimmt nicht (höchstens die anderen zwei weht´s vom Rad - grins)