… wenn auch ich immer wieder gebremst werde. So ist mir letzte Woche die Hinterradnabe quer durchgerissen, als Andy, Peter und ich in Gaislingen die alte Steige hoch gefahren sind. Danach ist immer die Achse durchgedreht, dadurch konnte ich nicht mehr richtig treten und ein mächtigen Achter hatte ich auch im Hinterrad - das Rad war eben völlig am Ar…. Nachdem ich die Steige vollens in Socken hoch gerannt bin (mit den Schuhplatten an den Radschuhen war es mir zu doof) haben die Jungs mich bis Ilshofen geschoben. Danach war das Risiko zu hoch, dass das Rad zusammen bricht. Ute hat mich mit dem Auto abgeholt.

Am Montag habe ich das Schwimmtraining etwas anders organisiert, was für alle, glaub ich, ganz interessant war und es hat auch ganz schön reingehauen.

Am Freitag habe ich mich auf eine längere Radeinheit gefreut, wenn man schon den ganzen Tag frei hat. Doch dann hat es über Nacht richtig viel Schnee hingelegt. O.k. wach war ich - was machen? Klar Fin anrufen - endlich kann er seinen Wetteinsatz erbringen. Punkt 7.00 Uhr habe ich ihn angerufen und meinte zu ihm, dass mein Hof geschippt werden könnte. Das hat Fin sich nicht zwei mal sagen lassen, denn Wettschulden sind ja bekanntlich Ehrenschulden. Keine halbe Stunde später war er schon bei der Arbeit. Nachdem wir noch miteinander Kaffe getrunken haben bin ich mit Andy gelaufen.

Am Sonntag wurde es wieder nichts mit Radfahren - Andy meinte wir könnten heute ja mal etwas flotter Laufen. O.k. - ich war am Do 45min, am Fr 1.30h und am Sa 1.45h gelaufen - das kann ja Lustig werden. Punkt 12.00 Uhr stand Andy vor meiner Tür und wir sind los gelaufen. Das Tempo war eigentlich ganz angenehm - dachte ich anfangs. Doch die Wege waren alle zugeschneit und das Tempo wurde schneller, schneller und schneller. Ich hätte ihm am liebsten ein Prügel zwischen die Beine geworfen. Naja, ich hatte ganz schön zu kämpfen - dann lies Andy den Spruch des Tages ab: “Wir wollen dich ja fit kriegen für Lanzarote” - mit so einem Grinzen im Unterton.
Im Anschluss haben wir bei uns gegessen. Ute hat Rehbraten gemacht und Tille war auch da, ich Glaube der macht sich auch schon Gedanken über seinen Einsatz beim Crailsheim Triathlon. Sein Wettkollege Köhli hat sich schon ein Rennrad zugelegt und hat sich am Sonntag sogar von Andy ne Rolle ausgeliehen. Diese Wette wird uns, glaube ich, auch noch viel Freude machen.

Heute, Sonntag, wären Andy, Eric und ich eigendlich den Frühjahrsklassiger Rund um Schönaich gefahren. Da der Start aber bereits um 8.00 Uhr war, war es uns bei den schlechten Wetterverhältnissen zu gefährlich. Statt dessen sind wir um 9.30 Uhr mit dem Fahrrad nach Stein, bei Nürnberg, gefahren. Wir wollten uns mit Tille, Köhli, Ute und den Kindern im Palm Beach zu Schwimmen und Saunieren treffen. Peter haben wir mit einem kleinen Schlenker auch noch abgeholt und Schorsch haben wir unterwegs auch noch getroffen - sie haben uns etwas begleitet. Die letzte Stunde viel der Tacho nicht mehr unter 40 - ich sag nur eeeeeeeeeaaaaaaaaaasssssssssyyyyyyyyy - da bin ich mal vorne gefahren, das hat richtig Spaß gemacht. Nach 2.55h hatten wir das Ziel erreicht und mussten noch etwas rumgurken, denn der Rest war noch nicht da. Im Palm Beach hatten alle ihren Spaß und da war ganz schön was los.

… nachdem ich von einigen E-Mails bekommen habe, die sich sorgen gemacht haben - ob es mich noch gibt - hier nach knappen 4 Wochen wieder der erste Bericht.

Was war los? Ganz einfach ich habe mich nach dem Erfolg meines ersten Internet-Shops dafür entschiedenen einen weiteren zu programmieren. Das Problem war nur, dass wir parallel im Geschäft umgebaut haben, der Einkauf für die Herbstwintersaison 2008 angestanden ist und im Geschäft auch so noch einiges zu machen war. Deshalb mußte ich die letzten Wochen eigentlich rund um die Uhr arbeiten. Da blieb auch keine Zeit mehr für meine Homepage - aber das wird sich jetzt wieder ändern.

In den letzten drei Woche ging ich nicht unter 100 Stunden in der Woche aus dem Betrieb - was gibts da also zu berichten? Ein paar Highlights gab´s, die mich etwas von der Arbeit abgelenkt haben:

1) ich wurde am Samstag vor 3 Wochen von der Kreissparkasse zum Fußball Stuttgart gegen den KSC eingeladen. Erst war ich gar nicht so begeistert, denn ich hatte ja einiges zu tun, sagte aber trotzdem spontan JA. Im nach hinein war ich froh darüber, denn es war ein echtes Erlebnis - die Stimmung war Top (ich war auch bei der WM in Dortmund - Brasilien gegen Gahna - da war die Stimmung nur halb so gut). Werd ich auf jeden Fall auch mal mit meinen zwei Jungs hin gehen.

2) Am Sonntag vor 10 Tagen war ich mit Dani in Frankfurt einen Halbmarathon laufen. Eigentlich war es klar, dass er in die Hose gehen mußte - bei dem ganzen Stress. Aber wir hatten es ausgemacht und dann zieht man das ganze eben durch. Doch dass es so bitter kommen würde, hätte ich nicht gedacht. Wir sind zügig los gelaufen - ich bin jedoch im Puls immer unter 170 Schlägen geblieben. Nach 6 km bin ich dann Stück für Stück eingegangen - die letzten 8 km gerade noch knapp unter 5 min den Kilometer gelaufen - 1: 37 war das Endresultat - Dani hatte 1:29, er mußte ja auch eine ganze Zeit auf mich wartet. O.k. Fall abgehakt und wieder an die Arbeit.

3) Montags früh 4:30 Uhr (Nacht durch gearbeitet) der zweite Shop ist fertig. Hier das Ergebnis: www.magic-sportfood.de

4) Montag 10.45 Uhr Trainer C Schein Lehrgang beginnt in Steinbach. Wir sind eine lustige Truppe - besonsers die 3 Mädels auf Wangen freuen sich schon auf ihren Trainingseinsatz in Crailsheim. O.k. - sie glauben immer noch, dass Manuela in Frankfurt schneller ist wie ich und ich nach Wangen komme, um dort ein Training zu abhalten. Aber ich bin mir sicher sie kommen zu uns und machen das Schwimmtraining - ich habe na klar schon 3 Bade-Outfits für sie bestellt im TSV-Look (mit extra wenig Stoff), sie werden bestimmt knackig darin aussehen - grins.

Heute war mich Detschi in Steinbach besuchen, das fand ich echt super. Wir haben noch zwei Weizen zum Abschied getrunken, denn in 10 Tagen wandert er in die USA aus - nochmals alles Gute auf diesem Weg.